Les soins de sonothérapie
Découvrez à qui s’adresse la sonothérapie, pourquoi, et quels sont les différents soins que je propose en Seine-et-Marne (77)
La sonothérapie : pourquoi ? pour qui ?
La sonothérapie, appelé également sonologie, est l’utilisation des sons et des vibrations dans un but thérapeutique. Les bols chantants ou bols tibétains, les bols de cristal et les gongs diffusent des vibrations très relaxantes dans notre corps.
Ces vibrations nous invitent à une détente et à un profond lâcher-prise. Les tensions et les blocages se libèrent pour laisser place au flux naturel de la vie. L’énergie circule à nouveau librement dans le corps. La sonothérapie apaise le flux des pensées et nous relie à l’essentiel.
D’autres instruments tels que la harpe de cristal ou la pyramide, les carillons, les tambours, peuvent être également utilisé en sonothérapie.
En agissant au niveau physique, mental et émotionnel, la sonothérapie agit globalement et en profondeur. Elle favorise le processus d’auto-guérison.
Notre corps est composé à environ 70% d’eau. En diffusant des vibrations dans notre corps, les sons purifient l’eau présente dans notre organisme, elles ressourcent et harmonisent nos cellules. Elle est complémentaire à toutes thérapies et médecines actuelles.
Nous sommes tous réceptifs aux sons et aux vibrations. C’est le grand avantage de la sonothérapie. Une séance ne demande aucun effort de la part du patient. La thérapie par les sons parle au corps, au cœur et à l’esprit. La sonothérapie s’adresse à tout le monde, enfants et adultes, et s’adapte à tous types de conditions physiques, psychiques et émotionnelles. L’intensité vibratoire des instruments est adaptée au profil de la personne.
Les bienfaits de la sonothérapie
- Traitement des douleurs articulaires et musculaires
- Migraines
- Rhumatismes
- Troubles du sommeil
- Réduire le stress, lâcher prise
- Décristalliser et libérer les tensions, les blocages
- Re-dynamiser le système immunitaire, lymphatique et l’énergie vitale
- Régénérer les cellules (composées d’eau, elles se mettent en résonance avec les instruments)
- Libérer les charges émotionnelles
- Nettoyer les centres d’énergie
- Retrouver le lien avec soi-même.
La sonothérapie peut également soulager les acouphènes liés au stress et réduire les inflammations. Elle peut venir en complément d’autres traitements dans des pathologies lourdes comme le cancer, la maladie de Parkinson ou encore la fibromyalgie.
En libérant les charges émotionnelles, la sonothérapie aide également certaines personnes dans des périodes difficiles de leur vie telles qu’un deuil, une rupture…
Le massage aux bols chantants
(ou tibétains)
Un massage sonore individuel dur généralement un peu plus d’une heure.
Après un temps d’échange, la personne est allongée sur le dos ou sur le ventre sur une table de massage. Le soin dure environ 50 minutes. Les instruments sont posés sur le corps et/ou répartis tout autour.
Il existe plusieurs protocoles en fonction des problématiques de la personne. Le déroulement de la séance et le choix des instruments se font au cas par cas, c’est toujours personnalisé.
À la fin du soin, je laisse la personne allongée pendant quelques minutes, le temps pour elle de revenir à la réalité tout doucement.
Une séance de sonothérapie peut en effet être vécue comme un moment hors du temps où l’on se recentre sur soi-même en oubliant tout le reste.
Il existe aussi des séances de sonothérapie en groupe, il s’agit davantage d’un concert vibratoire dans un objectif de mieux-être, de relaxation profonde et de déconnexion.
1 Heure
Enfant et adulte
Bien-être et relaxation intense
Le Bain de Gong
Le Bain de Gong™, pratiqué en groupe ou en individuel, est une relaxation pendant laquelle le receveur se laisse porter et envahir par l’atmosphère et les intenses vibrations qui émanent de l’instrument. La détente laisse parfois la place à la méditation. Elle active aussi nos capacités d’autoguérison, car au-delà de la détente profonde, un processus de transformation est initié par les vibrations, raison pour laquelle des changements notables peuvent voir le jour, sur un plan physique, émotionnel et mental. C’est une expérience inoubliable dont on ne ressort jamais indifférent !
Il existe de nombreuses façons d’activer un gong. Yogi Bhajan, maître indien de Kundalini Yoga a enseigné une technique simple et efficace à ses élèves dont certains la perpétuent aujourd’hui. Cette méthode est à ce jour inégalée.
Quels sont les effets du bain de gong ?
Notre corps est constitué d’environ 70% d’eau. La majeure partie de cette eau se trouve à l’intérieur de nos cellules. En plus de jouer un rôle primordial dans le corps humain, l’eau est indispensable à notre bien-être physique et mental.
Le son du gong à la capacité de nous libérer de blocages émotionnels, chasser les tensions qu’elles soient physiques ou mentales. C’est un bain vibratoire profond où chaque participant vie une expérience unique. Les vibrations imprègnent chaque cellule, chaque infime partie de votre corps et stimulent nos centres d’énergie. Vous êtes immergés dans les nappes d’harmoniques et guidés par la pulsation vivante et vibrante du gong.
1 Heure
Enfant et adulte
Libération des tensions physiques et mentales
Les bienfaits du Gong
Voici une liste de quelques effets connus des bains de gong effectués selon la méthode de Yogi Bhajan :
- Favorise une relaxation profonde et apaise le mental
- Réduit immédiatement le stress et l’anxiété
- Stimule le système glandulaire en le portant à un niveau de fonctionnement plus élevé
- Stimule la circulation sanguine
- Génère une « réorganisation de l’énergie émotionnelle » et des sentiments qui s’inscrivent dans le corps
- Aide à se débarrasser des conduites addictives
- Développe les capacités d’intuition sensible et de visualisation
- Régénère le système nerveux
- Nettoie le champ magnétique du corps et l’aura
- Harmonise et aligne les chakras
- Débarrasse le subconscient de ses schémas de pensées négatives.
Le bain de gong crée un sentiment de bien-être. Il favorise une relaxation profonde et apaise le mental.
Le bain de gong agit sur le stress et l’anxiété mais aussi sur la fatigue physique et émotionnelle.
Pratiquer un bain de gong peut aussi soulager certaines douleurs articulaires passagères.
De manière plus générale, le bain de gong recrée un équilibre et une harmonie entre le corps et l’esprit.
Soin vibratoire au tambour unité
Le Tambour Unité est un outil chamanique très puissant, mesurant 1,80m et recouvre la totalité du corps. Sa puissante vibration est intelligente et va naturellement travailler au niveau du corps physique, émotionnel, mental et spirituel.
Le son du tambour nous rappelle le premier son entendu lors de notre création dans le ventre de notre mère, le BATTEMENT DU COEUR, et par ce rappel il nous permet de nous reconnecter à notre vibration d’originelle, à notre essence, cet espace sacré et divin entre Ciel et Terre.
Dans cet espace, apparenté à la transe hypnotique, émergent les mémoires de notre inconscient de façon symbolique et visible par l’entremise de nos peurs, nos émotions, nos blessures, nos peines etc…
Le battement du tambour unité facilite la libération de nos mémoires émotionnelles du conscient et de l’inconscient dont nous sommes prêts à nous dégager.
Le thérapeute peut travailler de concert avec le tambour Unité en tant qu’allié de transmutation pour vous aider à retrouver votre Source.
Bénéfices remarqués lors d’un soin :
- Relâchement des tensions musculaires
- Apaisement des douleurs
- État de joie intense
- État très intuitif
- Beaucoup plus d’énergie, vitalité
- Clarté d’esprit
- Amélioration du sommeil
- Reprise de son chemin de vie
- Retour dans l’énergie d’action
- Équilibrage des centres énergétique (Chakras)
- Activation glande pinéal (Ouverture du troisième oeil)
1 Heure
Enfant et adulte
Apaisement des douleurs / Amélioration du sommeil
Soin Reiki Usui
Le mot Reiki est formé de deux kanji japonais, le « Rei », qui signifie « esprit » et le « Ki », qui signifie « énergie ». Cette pratique ancestrale d’origine japonaise est basée sur le fonctionnement de l’énergie de l’esprit.
Le Reiki est une approche holistique qui consiste en une technique d’apposition des mains visant à mettre en harmonie les énergies et la force vitale. Les énergies sont ainsi équilibrées et régulées, ce qui procure un apaisement durable et profond du corps, du psychisme et de l’état émotionnel.
Il consiste à éveiller en chacun de nous un processus dynamique de guérison en intervenant sur le champ vibratoire de la personne.
Le praticien appose ses mains sur différentes parties du corps et laisse la transmission d’énergie se faire.
Dans ce processus, le praticien joue le rôle de canal de l’énergie universelle pour le transmettre au patient afin de rétablir sa force vitale.
Lorsque l’énergie circule uniformément et harmonieusement, la personne se sent plus reliée, plus consciente et plus ancrée dans l’instant présent. Ce terrain est propice à un bon équilibre à tous les niveaux de l’être, sur le plan spirituel, psychologique et physique.
